la nature (finistere)

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Sports nautiques, Balades

Plouguerneau 29880

Le 29/07/2021

En kayak ou stand up paddle, glissez en toute sécurité avec un moniteur diplômé. En balade découverte ou thématique, vous découvrirez les richesses de l'Aber Wrac'h et de l'Aber Benoît. L'Ile Vierge et son phare symbolisant Plouguerneau, l'Ile Cézon sur Landéda vous fait remonter l'histoire jusqu'à l'antiquité, le port typique du Paluden à Lannilis est un témoignage de la vie économique depuis le 19ième. Basculez d'un Aber à l'autre, l'Aber Benoît offre un tout autre visage plus mélancolique où la faune sauvage avec ses tadornes, aigrettes, cormorans, hérons, cygnes sont prêts à partager les lieux à condition de les respecter. Des balades nautiques faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Ces sorties kayaks quotidiennes sont définies en fonction de la météo, des marées mais aussi en tenant compte de vos attentes. N'hésitez pas à partager vos envies avec le moniteur pour adapter le plan de navigation. Activité tout public.

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Sports nautiques, Balades

Plouguerneau 29880

Le 01/07/2021

En kayak ou stand up paddle, glissez en toute sécurité avec un moniteur diplômé. En balade découverte ou thématique, vous découvrirez les richesses de l'Aber Wrac'h et de l'Aber Benoît. L'Ile Vierge et son phare symbolisant Plouguerneau, l'Ile Cézon sur Landéda vous fait remonter l'histoire jusqu' à l'antiquité, le port typique du Paluden à Lannilis est un témoignage de la vie économique depuis le 19ième. Basculez d'un Aber à l'autre, l'Aber Benoît offre un tout autre visage plus mélancolique où la faune sauvage avec ses tadornes, aigrettes, cormorans, hérons, cygnes sont prêts à partager les lieux à condition de les respecter. Des balades nautiques faites de contrastes où se mélange nature, histoire, eau turquoise et verdure. Ces sorties kayaks quotidiennes sont définis en fonction de la météo, des marées mais aussi en tenant compte de vos attentes. N'hésitez pas à partager vos envies avec le moniteur pour adapter le plan de navigation. Activité tout public.

La Belle Estivale : spectacle et concert

Musique, Concert, Spectacle

Commana 29450

Le 21/08/2021

"GAINE PARK" Avec la Compagnie du Montreur. Paléo-site de marionnettes préhistoriques. Atelier spectacle. De 14h30 à 17h30. Durée : 45 mn. Tout public à partir de 5 ans. "EAU FIL DE SOI" Avec Pierre-Yves Prothais et Odile Barlier. Concert zen de percussions et sons de la nature. A 15h30 et 17h30. Durée : 50 mn. Tout public. Réservation obligatoire. Port du masque. Ouverture du site à 14h. Début des animations à 14h30. Visites de l'allée couverte, espace lecture-détente, foodtrucks.

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Sports nautiques, Balades

Plouguerneau 29880

Le 05/07/2021

En kayak ou stand up paddle, glissez en toute sécurité avec un moniteur diplômé. En balade découverte ou thématique, vous découvrirez les richesses de l'Aber Wrac'h et de l'Aber Benoît. L'Ile Vierge et son phare symbolisant Plouguerneau, l'Ile Cézon sur Landéda vous fait remonter l'histoire jusqu'à l'antiquité, le port typique du Paluden à Lannilis est un témoignage de la vie économique depuis le 19ième. Basculez d'un Aber à l'autre, l'Aber Benoît offre un tout autre visage plus mélancolique où la faune sauvage avec ses tadornes, aigrettes, cormorans, hérons, cygnes sont prêts à partager les lieux à condition de les respecter. Des balades nautiques faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Ces sorties kayaks quotidiennes sont définies en fonction de la météo, des marées mais aussi en tenant compte de vos attentes. N'hésitez pas à partager vos envies avec le moniteur pour adapter le plan de navigation. Activité tout public..

Visite d'entreprise : France Haliotis - élevage d'ormeaux

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Plouguerneau 29880

Le 29/06/2021

Un savoir-faire unique pour un produit d’exception, France Haliotis vous propose une visite du seul élevage d’ormeaux en pleine mer d’Europe. L'équipe vous fera partager sa passion pour l’halioticulture et vous comprendrez pourquoi les plus grands chefs étoilés choisissent l’ormeau de Plouguerneau. Parcours de 30 minutes avec dégustation à la fin. Au cours de la visite, vous découvrirez : • l'ormeau et sa biologie, • les secrets de la reproduction, • l'élevage du naissain (0 à2cm), • les méthodes d'élevage en mer et les outils de production, • l'impact sur le milieu et la préservation des ressources naturelles, • le travail de la nacre et la confection de bijoux, • des idées de recettes et de préparation La visite est suivie d'une dégustation. 5 personnes minimum / 10 personnes maximum Sur réservation auprès de France Haliotis.

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Sports nautiques, Balades

Plouguerneau 29880

Le 22/08/2021

En kayak ou stand up paddle, glissez en toute sécurité avec un moniteur diplômé. En balade découverte ou thématique, vous découvrirez les richesses de l'Aber Wrac'h et de l'Aber Benoît. L'Ile Vierge et son phare symbolisant Plouguerneau, l'Ile Cézon sur Landéda vous fait remonter l'histoire jusqu'à l'antiquité, le port typique du Paluden à Lannilis est un témoignage de la vie économique depuis le 19ième. Basculez d'un Aber à l'autre, l'Aber Benoît offre un tout autre visage plus mélancolique où la faune sauvage avec ses tadornes, aigrettes, cormorans, hérons, cygnes sont prêts à partager les lieux à condition de les respecter. Des balades nautiques faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Ces sorties kayaks quotidiennes sont définies en fonction de la météo, des marées mais aussi en tenant compte de vos attentes. N'hésitez pas à partager vos envies avec le moniteur pour adapter le plan de navigation. Activité tout public.

Summer Swim Cap-Sizun - Pointe du Raz

Sports nautiques, Nature - Environnement

Audierne 29770

Le 03/07/2021

Sur l'une des plus belle plage d'Audierne, la Summer Swim est une course de nage en mer. Une pratique différente de la natation hors des piscines. C'est en tout 4 distances différentes qui seront proposées. Cette épreuve est ouverte à tous les niveaux, de la découverte aux confirmés.

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Nature - Environnement, Sports nautiques

Plouguerneau 29880

Le 22/07/2021

Profitez de la navette qui vous conduira jusqu'au site de mise à l'eau pour longer en kayak ou stand up paddle les berges de l'Aber Wrac'h ou de l'Aber Benoît. Du Pont du diable au Castelac'h, en passant par le Paluden, de Tariec à Beg ar Vil'h en passant par Tréglonou, deux Abers, deux ambiances. Seul, en famille, entre amis, avec ou sans pique-nique, vivez un moment d'évasion qui vous mènera de l'eau douce à l'eau de mer, de la verdure aux étendues océanes.

Visite d'entreprise : France Haliotis - élevage d'ormeaux

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Plouguerneau 29880

Le 01/07/2021

Un savoir-faire unique pour un produit d’exception, France Haliotis vous propose une visite du seul élevage d’ormeaux en pleine mer d’Europe. L'équipe vous fera partager sa passion pour l’halioticulture et vous comprendrez pourquoi les plus grands chefs étoilés choisissent l’ormeau de Plouguerneau. Parcours de 30 minutes avec dégustation à la fin. Au cours de la visite, vous découvrirez : • l'ormeau et sa biologie, • les secrets de la reproduction, • l'élevage du naissain (0 à2cm), • les méthodes d'élevage en mer et les outils de production, • l'impact sur le milieu et la préservation des ressources naturelles, • le travail de la nacre et la confection de bijoux, • des idées de recettes et de préparation La visite est suivie d'une dégustation. 5 personnes minimum / 10 personnes maximum Sur réservation auprès de France Haliotis.

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Sports nautiques, Balades

Plouguerneau 29880

Le 13/07/2021

En kayak ou stand up paddle, glissez en toute sécurité avec un moniteur diplômé. En balade découverte ou thématique, vous découvrirez les richesses de l'Aber Wrac'h et de l'Aber Benoît. L'Ile Vierge et son phare symbolisant Plouguerneau, l'Ile Cézon sur Landéda vous fait remonter l'histoire jusqu'à l'antiquité, le port typique du Paluden à Lannilis est un témoignage de la vie économique depuis le 19ième. Basculez d'un Aber à l'autre, l'Aber Benoît offre un tout autre visage plus mélancolique où la faune sauvage avec ses tadornes, aigrettes, cormorans, hérons, cygnes sont prêts à partager les lieux à condition de les respecter. Des balades nautiques faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Ces sorties kayaks quotidiennes sont définies en fonction de la météo, des marées mais aussi en tenant compte de vos attentes. N'hésitez pas à partager vos envies avec le moniteur pour adapter le plan de navigation. Activité tout public.

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Sports nautiques, Balades

Plouguerneau 29880

Le 20/08/2021

En kayak ou stand up paddle, glissez en toute sécurité avec un moniteur diplômé. En balade découverte ou thématique, vous découvrirez les richesses de l'Aber Wrac'h et de l'Aber Benoît. L'Ile Vierge et son phare symbolisant Plouguerneau, l'Ile Cézon sur Landéda vous fait remonter l'histoire jusqu'à l'antiquité, le port typique du Paluden à Lannilis est un témoignage de la vie économique depuis le 19ième. Basculez d'un Aber à l'autre, l'Aber Benoît offre un tout autre visage plus mélancolique où la faune sauvage avec ses tadornes, aigrettes, cormorans, hérons, cygnes sont prêts à partager les lieux à condition de les respecter. Des balades nautiques faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Ces sorties kayaks quotidiennes sont définies en fonction de la météo, des marées mais aussi en tenant compte de vos attentes. N'hésitez pas à partager vos envies avec le moniteur pour adapter le plan de navigation. Activité tout public.

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Sports nautiques, Balades

Plouguerneau 29880

Le 12/08/2021

En kayak ou stand up paddle, glissez en toute sécurité avec un moniteur diplômé. En balade découverte ou thématique, vous découvrirez les richesses de l'Aber Wrac'h et de l'Aber Benoît. L'Ile Vierge et son phare symbolisant Plouguerneau, l'Ile Cézon sur Landéda vous fait remonter l'histoire jusqu'à l'antiquité, le port typique du Paluden à Lannilis est un témoignage de la vie économique depuis le 19ième. Basculez d'un Aber à l'autre, l'Aber Benoît offre un tout autre visage plus mélancolique où la faune sauvage avec ses tadornes, aigrettes, cormorans, hérons, cygnes sont prêts à partager les lieux à condition de les respecter. Des balades nautiques faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Ces sorties kayaks quotidiennes sont définies en fonction de la météo, des marées mais aussi en tenant compte de vos attentes. N'hésitez pas à partager vos envies avec le moniteur pour adapter le plan de navigation. Activité tout public.

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Sports nautiques, Balades

Plouguerneau 29880

Le 24/08/2021

En kayak ou stand up paddle, glissez en toute sécurité avec un moniteur diplômé. En balade découverte ou thématique, vous découvrirez les richesses de l'Aber Wrac'h et de l'Aber Benoît. L'Ile Vierge et son phare symbolisant Plouguerneau, l'Ile Cézon sur Landéda vous fait remonter l'histoire jusqu'à l'antiquité, le port typique du Paluden à Lannilis est un témoignage de la vie économique depuis le 19ième. Basculez d'un Aber à l'autre, l'Aber Benoît offre un tout autre visage plus mélancolique où la faune sauvage avec ses tadornes, aigrettes, cormorans, hérons, cygnes sont prêts à partager les lieux à condition de les respecter. Des balades nautiques faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Ces sorties kayaks quotidiennes sont définies en fonction de la météo, des marées mais aussi en tenant compte de vos attentes. N'hésitez pas à partager vos envies avec le moniteur pour adapter le plan de navigation. Activité tout public.

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Nature - Environnement, Sports nautiques

Plouguerneau 29880

Le 17/08/2021

Profitez de la navette qui vous conduira jusqu'au site de mise à l'eau pour longer en kayak ou stand up paddle les berges de l'Aber Wrac'h ou de l'Aber Benoît. Du Pont du diable au Castelac'h, en passant par le Paluden, de Tariec à Beg ar Vil'h en passant par Tréglonou, deux Abers, deux ambiances. Seul, en famille, entre amis, avec ou sans pique-nique, vivez un moment d'évasion qui vous mènera de l'eau douce à l'eau de mer, de la verdure aux étendues océanes.

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Nature - Environnement, Sports nautiques

Plouguerneau 29880

Le 07/07/2021

Profitez de la navette qui vous conduira jusqu'au site de mise à l'eau pour longer en kayak ou stand up paddle les berges de l'Aber Wrac'h ou de l'Aber Benoît. Du Pont du diable au Castelac'h, en passant par le Paluden, de Tariec à Beg ar Vil'h en passant par Tréglonou, deux Abers, deux ambiances. Seul, en famille, entre amis, avec ou sans pique-nique, vivez un moment d'évasion qui vous mènera de l'eau douce à l'eau de mer, de la verdure aux étendues océanes.

Visite d'entreprise : France Haliotis - élevage d'ormeaux

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Plouguerneau 29880

Le 06/07/2021

Un savoir-faire unique pour un produit d’exception, France Haliotis vous propose une visite du seul élevage d’ormeaux en pleine mer d’Europe. L'équipe vous fera partager sa passion pour l’halioticulture et vous comprendrez pourquoi les plus grands chefs étoilés choisissent l’ormeau de Plouguerneau. Parcours de 30 minutes avec dégustation à la fin. Au cours de la visite, vous découvrirez : • l'ormeau et sa biologie, • les secrets de la reproduction, • l'élevage du naissain (0 à2cm), • les méthodes d'élevage en mer et les outils de production, • l'impact sur le milieu et la préservation des ressources naturelles, • le travail de la nacre et la confection de bijoux, • des idées de recettes et de préparation La visite est suivie d'une dégustation. 5 personnes minimum / 10 personnes maximum Sur réservation auprès de France Haliotis.

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Nature - Environnement, Sports nautiques

Plouguerneau 29880

Le 13/08/2021

Profitez de la navette qui vous conduira jusqu'au site de mise à l'eau pour longer en kayak ou stand up paddle les berges de l'Aber Wrac'h ou de l'Aber Benoît. Du Pont du diable au Castelac'h, en passant par le Paluden, de Tariec à Beg ar Vil'h en passant par Tréglonou, deux Abers, deux ambiances. Seul, en famille, entre amis, avec ou sans pique-nique, vivez un moment d'évasion qui vous mènera de l'eau douce à l'eau de mer, de la verdure aux étendues océanes.

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Sports nautiques, Balades

Plouguerneau 29880

Le 20/07/2021

En kayak ou stand up paddle, glissez en toute sécurité avec un moniteur diplômé. En balade découverte ou thématique, vous découvrirez les richesses de l'Aber Wrac'h et de l'Aber Benoît. L'Ile Vierge et son phare symbolisant Plouguerneau, l'Ile Cézon sur Landéda vous fait remonter l'histoire jusqu'à l'antiquité, le port typique du Paluden à Lannilis est un témoignage de la vie économique depuis le 19ième. Basculez d'un Aber à l'autre, l'Aber Benoît offre un tout autre visage plus mélancolique où la faune sauvage avec ses tadornes, aigrettes, cormorans, hérons, cygnes sont prêts à partager les lieux à condition de les respecter. Des balades nautiques faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Ces sorties kayaks quotidiennes sont définies en fonction de la météo, des marées mais aussi en tenant compte de vos attentes. N'hésitez pas à partager vos envies avec le moniteur pour adapter le plan de navigation. Activité tout public.

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Nature - Environnement, Sports nautiques

Plouguerneau 29880

Le 15/08/2021

Profitez de la navette qui vous conduira jusqu'au site de mise à l'eau pour longer en kayak ou stand up paddle les berges de l'Aber Wrac'h ou de l'Aber Benoît. Du Pont du diable au Castelac'h, en passant par le Paluden, de Tariec à Beg ar Vil'h en passant par Tréglonou, deux Abers, deux ambiances. Seul, en famille, entre amis, avec ou sans pique-nique, vivez un moment d'évasion qui vous mènera de l'eau douce à l'eau de mer, de la verdure aux étendues océanes.

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Nature - Environnement, Sports nautiques

Plouguerneau 29880

Le 04/08/2021

Profitez de la navette qui vous conduira jusqu'au site de mise à l'eau pour longer en kayak ou stand up paddle les berges de l'Aber Wrac'h ou de l'Aber Benoît. Du Pont du diable au Castelac'h, en passant par le Paluden, de Tariec à Beg ar Vil'h en passant par Tréglonou, deux Abers, deux ambiances. Seul, en famille, entre amis, avec ou sans pique-nique, vivez un moment d'évasion qui vous mènera de l'eau douce à l'eau de mer, de la verdure aux étendues océanes.

Visite d'entreprise : France Haliotis - élevage d'ormeaux

Repas - Dégustation, Nature - Environnement

Plouguerneau 29880

Le 15/07/2021

Un savoir-faire unique pour un produit d’exception, France Haliotis vous propose une visite du seul élevage d’ormeaux en pleine mer d’Europe. L'équipe vous fera partager sa passion pour l’halioticulture et vous comprendrez pourquoi les plus grands chefs étoilés choisissent l’ormeau de Plouguerneau. Parcours de 30 minutes avec dégustation à la fin. Au cours de la visite, vous découvrirez : • l'ormeau et sa biologie, • les secrets de la reproduction, • l'élevage du naissain (0 à2cm), • les méthodes d'élevage en mer et les outils de production, • l'impact sur le milieu et la préservation des ressources naturelles, • le travail de la nacre et la confection de bijoux, • des idées de recettes et de préparation La visite est suivie d'une dégustation. 5 personnes minimum / 10 personnes maximum Sur réservation auprès de France Haliotis.

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Nature - Environnement, Sports nautiques

Plouguerneau 29880

Le 06/07/2021

Profitez de la navette qui vous conduira jusqu'au site de mise à l'eau pour longer en kayak ou stand up paddle les berges de l'Aber Wrac'h ou de l'Aber Benoît. Du Pont du diable au Castelac'h, en passant par le Paluden, de Tariec à Beg ar Vil'h en passant par Tréglonou, deux Abers, deux ambiances. Seul, en famille, entre amis, avec ou sans pique-nique, vivez un moment d'évasion qui vous mènera de l'eau douce à l'eau de mer, de la verdure aux étendues océanes.

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Sports nautiques, Balades

Plouguerneau 29880

Le 18/07/2021

En kayak ou stand up paddle, glissez en toute sécurité avec un moniteur diplômé. En balade découverte ou thématique, vous découvrirez les richesses de l'Aber Wrac'h et de l'Aber Benoît. L'Ile Vierge et son phare symbolisant Plouguerneau, l'Ile Cézon sur Landéda vous fait remonter l'histoire jusqu'à l'antiquité, le port typique du Paluden à Lannilis est un témoignage de la vie économique depuis le 19ième. Basculez d'un Aber à l'autre, l'Aber Benoît offre un tout autre visage plus mélancolique où la faune sauvage avec ses tadornes, aigrettes, cormorans, hérons, cygnes sont prêts à partager les lieux à condition de les respecter. Des balades nautiques faites de contrastes où se mélangent nature, histoire, eau turquoise et verdure. Ces sorties kayaks quotidiennes sont définies en fonction de la météo, des marées mais aussi en tenant compte de vos attentes. N'hésitez pas à partager vos envies avec le moniteur pour adapter le plan de navigation. Activité tout public.

Randonnée du petit matin

Randonnée et balade, Repas - Dégustation, Vie locale

Botmeur 29690

Le 26/08/2021

Peu importe l’heure, la saison ou le temps, le réveil de la nature au lever du jour dans les landes et sur les crêtes des Monts d’ Arrée permet de vivre des moments intenses. Petit-déjeuner avec produits du terroir au retour. 8,5 km. Départ de l’ancienne école de Botmeur à 6h50. Durée rando : env. 3 h. Petit-déjeuner avec produits du terroir au retour. Tarifs : adultes : 15 € ; Moins de 14 ans : 10 € ; Tarif groupes : nous consulter. Dates 2021 Jeudi 8 juillet (6h) - Jeudi 15 juillet (6h) - Jeudi 22 juillet (6h05) – Jeudi 29 juillet (6h20) – Jeudi 5 août (6h20) - Jeudi 12 août (6h30) - Jeudi 19 août (6h40) - Jeudi 26 août (6h50) - Dimanche 3 octobre (7h40) - Dimanche 5 décembre (8h20) Réservations ADDES : 02.98.99.66.58 ou www.arree-randos.com

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

La Belle Estivale : spectacle et concert

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Visite d'entreprise : France Haliotis - élevage d'ormeaux

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Summer Swim Cap-Sizun - Pointe du Raz

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Visite d'entreprise : France Haliotis - élevage d'ormeaux

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Visite d'entreprise : France Haliotis - élevage d'ormeaux

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Visite d'entreprise : France Haliotis - élevage d'ormeaux

Descente des Abers en Kayak ou en Stand up Paddle

Balade accompagnée en Kayak ou en Stand up Paddle

Randonnée du petit matin

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc au coucher du soleil

Découverte de l'escalade sur bloc au coucher du soleil

Découverte de l'escalade sur bloc au coucher du soleil

Découverte de l'escalade sur bloc au coucher du soleil

Formation N1 Plongée avec Actisub

Rencontre avec Isabelle Richard

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Rencontre avec Serge Marzin

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Baptêmes de plongée aux îles Glénan le lundi après-midi

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Découverte de l'escalade sur bloc

Ressources supplémentaires